Čas od času mě potrápí trávení, ať už v podobě průjmu nebo ještě nepříjemnější zácpy, s čímž jsou spojeny i úporné bolesti břicha. Máte to někdy taky tak?
Pak většinou upravím jídelníček, přidám více zeleniny a ovoce (ideálně neloupaného se slupkou, která ty moje "tobogány" krásně pročistí), uberu luštěnin a vůbec se snažím trochu odlehčit stravu.
Tyto střevní problémy u mě přicházejí zpravidla s nástupem zimy. Když jsem trochu zapátrala po netu, objevila jsem novinku od Nestlé - rozpustnou vlákninu OptiFibre a hned jsme si napsala o vzorek na vyzkoušení.
Pak většinou upravím jídelníček, přidám více zeleniny a ovoce (ideálně neloupaného se slupkou, která ty moje "tobogány" krásně pročistí), uberu luštěnin a vůbec se snažím trochu odlehčit stravu.
Tyto střevní problémy u mě přicházejí zpravidla s nástupem zimy. Když jsem trochu zapátrala po netu, objevila jsem novinku od Nestlé - rozpustnou vlákninu OptiFibre a hned jsme si napsala o vzorek na vyzkoušení.





